Que porter pour une course de critérium

Pour un critérium, portez un maillot de cyclisme manches courtes coupe race, un cuissard avec un chamois pensé pour une heure d'effort, et rien qui puisse flotter, accrocher ou pendre. Ce guide couvre le maillot, le cuissard, les options par temps froid et le dossard, pour une course de 45 à 90 minutes sur un circuit court et technique.

Quel maillot pour un critérium ?

Un maillot de cyclisme manches courtes, coupe race, près du corps. Vous roulez en peloton à vitesse élevée : un tissu lâche flotte et vous fait perdre du confort et un peu de vitesse. Les poches comptent moins que d'habitude, car vous n'emportez presque rien. Voir la comparaison coupe race ou coupe décontractée, puis les maillots homme et les maillots femme.

Un maillot aéro compte-t-il en critérium ?

Un peu, et surtout par la coupe. À vitesse de critérium, vous passez l'essentiel de la course dans le peloton : un maillot ajusté et sans plis pèse plus que n'importe quelle promesse de tissu. Lisez comment fonctionnent les maillots aéro avant d'investir.

Quel cuissard pour une course d'une heure ?

Un cuissard avec un chamois multidensité qui ne bouge pas lors des accélérations répétées en sortie de virage. Pas besoin du chamois le plus épais pour une heure : il vous faut un chamois qui ne se déplace pas. Plus de densité ne veut pas dire plus d'épaisseur. Vérifiez l'ajustement dans à quel point un cuissard doit être ajusté, puis voyez tous les cuissards.

Et si le matin est froid ?

Échauffez-vous avec des manchettes et retirez-les avant le départ, car vous ne pouvez pas vous arrêter pour les enlever en pleine course. S'il fait toujours froid, une sous-couche technique fine sous le maillot se gère mieux qu'un maillot plus épais. Comparez les sous-couches techniques.

Comment fixer le dossard ?

À plat et bien collé au dos du maillot, une épingle à chaque coin et une au milieu des grands côtés, pour qu'il ne flotte pas et ne s'accroche pas dans le peloton. Une coupe près du corps garde le dossard à plat. Utilisez le dossard remis à la confirmation d'inscription et fixez-le avant l'échauffement, pas sur la ligne de départ.

Et les chaussettes ?

Les chaussettes sont un détail d'ajustement : un revers ajusté reste en place et fait propre. Si vous courez en mode aéro, voyez les chaussettes aéro, ou les chaussettes de cyclisme.

En quoi un critérium diffère-t-il des autres courses ?

Plus court et plus nerveux qu'une course sur route : l'équipement est plus léger et plus près du corps, et vous emportez moins. Pour les épreuves plus longues, voir que porter pour sa première course sur route. Pour l'effort en solo contre la montre, voir l'équipement de contre-la-montre.

Réponses rapides

Faut-il des poches en critérium ?

Rarement. La plupart des coureurs n'emportent rien ou un seul gel : les poches comptent bien moins que la coupe.

Faut-il une sous-couche technique ?

Seulement s'il fait froid. Par temps chaud, mieux vaut s'en passer pour ne pas surchauffer pendant une heure d'effort.

La combinaison une pièce est-elle autorisée ?

Cela dépend du règlement de l'épreuve : consultez le briefing avant d'acheter.

Composez votre équipement de course : la gamme de maillots DTR.

DTR — performance cycling and triathlon apparel, designed and developed in Ukraine.