Laufen & Fahren

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So befestigst du die Startnummer am Radtrikot

Befestige die Startnummer glatt und flach mit vier Sicherheitsnadeln, weg von Taschen und Nähten. Die komplette Methode und wie du Zieher im Trikot vermeidest.

Checkliste für lange Ausfahrten: Was anziehen, was mitnehmen

Eine Checkliste für Ausfahrten von 4 bis 6 Stunden: was man auf dem Rad trägt, wie man sich auf Temperaturwechsel einstellt und was in die Taschen gehört.

Was man bei einem Kriterium trägt

Ausrüstung für ein Kriterium: Radtrikot im Rennschnitt, Bib-Shorts für eine Stunde Vollgas, die Startnummer flach befestigen und was zum Aufwärmen passt.

Was man beim ersten Straßenrennen oder Kriterium trägt

Eng anliegendes Radtrikot und Bib-Shorts, Aufwärmschichten zum Ablegen am Start und leere Taschen. Was beim ersten Kriterium oder Straßenrennen zählt.