Vos manchettes glissent : comment y remédier

Les manchettes glissent pour trois raisons : elles sont trop grandes, rien ne retient leur bord supérieur, ou elles sont placées là où la manche du maillot ne les tient pas. Corrigez d'abord la taille, puis l'adhérence, puis la façon de les porter. Ce guide passe en revue chaque cause et ce qu'il faut faire avant de renoncer à une bonne pièce.

Pourquoi mes manchettes glissent-elles ?

Le glissement vient presque toujours de l'ajustement. Des manchettes lâches en haut du bras n'ont aucune tension pour tenir, et chaque coup de pédale et chaque zone de transpiration les fait descendre un peu plus. Une manchette doit être ajustée sans serrer quand vous contractez le bras, et le bord supérieur doit tenir fermement sur le biceps sans laisser de marque profonde. Si vous glissez deux doigts sous la bande, elle est trop lâche.

Comment choisir la bonne taille ?

Mesurez le tour de bras à l'endroit le plus large et comparez-le au guide des tailles plutôt que de déduire la taille de votre maillot, car bras et poitrine ne coïncident pas toujours. Entre deux tailles, prenez la plus petite pour l'adhérence, la plus grande si vous portez une sous-couche technique plus épaisse dessous. Notre guide pour choisir sa taille montre comment mesurer, et le guide des manchettes détaille les critères.

Une bande antiglisse aide-t-elle ?

Oui. Une bande antiglisse à l'intérieur du bord supérieur crée de la friction sur la peau ou la sous-couche technique sans ajouter de compression. Elle fait ce qu'une bande serrée ne peut pas faire confortablement sur une longue sortie. Si vos manchettes n'en ont pas et glissent, elles sont probablement pensées pour un usage léger : vérifiez la description du produit avant d'acheter.

Les manchettes se portent-elles sous ou sur la manche du maillot ?

Sous la manche, la manche du maillot tirée sur le bord supérieur. La manche sert alors de second ancrage et empêche la manchette de rouler le long du bras. Si votre maillot a une manche courte et ajustée, vous pouvez glisser un peu la manchette dessous. Les porter par-dessus la manche expose le bord au vent et à la transpiration et augmente nettement le risque de glissement.

Et avec la transpiration, des bras fins ou de longues sorties ?

La transpiration réduit la friction : sur sorties longues ou chaudes, les manchettes bougent davantage. Avec des bras fins, prenez une taille en dessous ou un modèle à bande supérieure plus serrée. Sur les longues journées, enlevez-les quand il se réchauffe plutôt que de les laisser rouler ; notre guide pour savoir si vous avez besoin de manchettes aide à décider quand, et manchettes ou maillot manches longues compare l'alternative.

Quelles manchettes pour quelles conditions ?

Les manchettes légères conviennent aux départs frais qui se réchauffent vite, tandis que les manchettes thermiques sont pour les sorties plus froides. Pour les journées mixtes, voyez que porter par matin froid et après-midi doux.

Questions fréquentes

Quel degré de serrage pour des manchettes ?

Assez ajustées pour rester en place quand vous contractez le bras, assez souples pour ne pas laisser de marque profonde ni gêner la circulation. Si elles sont inconfortables, elles sont trop serrées.

Peut-on laver les manchettes pour retrouver l'adhérence ?

Un lavage selon l'étiquette d'entretien retire graisse et transpiration qui réduisent la friction, ce qui peut aider. Évitez l'adoucissant, qui enrobe les fibres.

Les manchettes vont-elles avec un maillot manches courtes ?

Oui, c'est leur usage. Tirez la manche sur le bord supérieur de la manchette pour qu'elles tiennent ensemble.

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DTR — performance cycling and triathlon apparel, designed and developed in Ukraine.