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Race & Ride

Marcas de bronceado del ciclista: de dónde salen y cómo gestionarlas

Por qué las marcas de bronceado del ciclista son tan nítidas, cómo mantenerlas o evitarlas, y los hábitos de protección solar que deben acompañarlas.

Lista de equipaje para bikepacking: qué llevar en rutas de varios días

Dos equipaciones de ruta, una de calle y una rutina de lavado que cabe en un lavabo. Qué llevar en rutas de varios días, cómo planificar por rango de temperatura y dónde debe ir la carga.

Cómo vestirse para descensos largos y rutas de montaña

El problema de los 20 grados: empapado subiendo, congelado bajando. Qué llevar en un día de 1.500 metros, cuándo ponerse la capa y por qué los manguitos dan un control que una chaqueta no da.

Qué llevar en tu primera carrera de carretera o críterium

Maillot ajustado y culote, capas de calentamiento que puedas quitarte en la salida y bolsillos vacíos. Qué llevar en tu primer críterium o carrera.

Qué llevar en un Ironman: guía de equipamiento para larga distancia

Qué llevar en un triatlón de larga distancia, segmento a segmento — neopreno, tritraje, bolsas de transición y qué cambia en un 70.3.