Correr y Pedalear

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Calcetines de triatlón: ¿hacen falta?

¿Calcetines o sin calcetines en un triatlón? Cuándo funciona ir sin ellos, cuándo compensa el tiempo en transición y qué buscar.

Qué llevar en un triatlón con lluvia | DTR

Compite con tu tritraje de siempre bajo la lluvia y gestiona el sector de bici: un chaleco plegable, capas secas para la transición, cuidado contra las rozaduras y repaso del briefing de la prueba.

Qué llevar para rodar de noche en bici | DTR

Qué llevar para rodar de noche: viste para más frío que el pronóstico diurno, combina camiseta interior técnica, maillot y chaleco, y pon detalles reflectantes en las partes que se mueven.

El segmento de bici de un triatlón con frío: qué ponerse

Qué ponerse para el segmento de bici de un triatlón con frío: el tritraje como base, manguitos o chaleco añadidos en T1 y cómo gestionar la piel mojada, el viento y la carrera a pie posterior.

Qué ponerse para un entrenamiento brick

Qué ponerse para un entrenamiento brick: un tritraje con el que puedas pedalear y correr, qué cambiar entre la bici y la carrera, y qué evitar.