Lista de equipaje para unas vacaciones en bici: qué kit llevar
Tres culotes, dos o tres maillots, una camiseta interior técnica por día de ruta, manguitos, perneras y un cortavientos. Qué llevar a unas vacaciones en bici con límite de equipaje y sin lavadora.
Qué ponerse en tu primera salida en grupo
Culotes, un maillot con bolsillos y un plan para el tiempo. Qué ponerse en tu primera salida en grupo y la etiqueta que la acompaña.
Qué ponerse para ir en bici con niebla y poca luz
La niebla te empapa despacio y la poca luz te esconde rápido. Cómo abrigarte con aire húmedo y al anochecer, y qué puede y qué no puede hacer el maillot por tu visibilidad.
Cómo ir al baño con un tritraje
Con un tritraje de una pieza, ir al baño es cuestión de planificarlo. Así lo resuelven los triatletas el día de la carrera y en los entrenamientos.
Qué Ponerte para una Prueba de Ultradistancia o 24 Horas en Bici | DTR
Qué ponerte y rotar en una prueba de ultradistancia o 24 horas: estrategia de badana, capas de día a noche, y cuidado de pies, manos y piel en una salida muy larga.