Courir & Rouler

70.3

Que porter pour votre premier Ironman ou 70.3

Pour un premier Ironman ou 70.3, vous courez dans une seule trifonction, du départ de la natation à la ligne d'arrivée. Ce que cette trifonction doit assurer sur les trois disciplines, quoi ajouter...

Quoi porter pour le vélo en intérieur et le home-trainer

En intérieur il n'y a pas de vent pour te refroidir, alors porte moins : un cuissard, une sous-couche légère, et un ventilateur. Quoi porter pour le home-trainer et pourquoi moins c'est plus.

Quoi porter pour rouler en hiver : guide complet de la tenue

Un guide de tenue hivernale de la tête aux pieds : superpose le buste, réchauffe les jambes avec un collant thermique, et couvre les mains, pieds et tête qui écourtent les sorties.

Quoi porter pour rouler par temps chaud

Habille-toi pour évacuer chaleur et sueur, pas pour couvrir moins : maillot léger respirant, cuissard, sous-couche en filet et protection solaire complète.

Quoi porter pour ton premier triathlon

La réponse tenue simple pour un premier triathlon sprint ou olympique : une trifonction pour les trois parties, un néoprène si besoin, et quelques essentiels de transition.