Crema de badana: ¿la necesitas y cómo se usa?
La crema de badana no es imprescindible en salidas cortas: compensa a partir de tres horas y con calor. Dónde se aplica, cuánta usar y cuándo saltarla.
Llagas y rozaduras del sillín: causas, prevención y qué ayuda
Las llagas del sillín nacen de presión, fricción y humedad. Cómo prevenirlas con ajuste, equipo limpio y posición — y qué ayuda cuando aparecen.
¿Hace falta camiseta interior en verano?
Sí. Una camiseta interior de verano te hace ir más fresco, no más caliente: saca el sudor de la piel para que se evapore. Por qué funciona y cuál elegir.
Mono de triatlón vs top y culotte: ¿con qué competir?
Ninguno es mejor. El mono de una pieza es más rápido y limpio; las dos piezas dan más flexibilidad en larga distancia. Estas son las ventajas de cada uno.
Qué ropa llevar para rodar en invierno
Para rodar en invierno: tres capas en el torso, culotte largo térmico en las piernas y protección en las extremidades. Sal con algo de frío y acertarás.