Manguitos o perneras: cuándo usar cada uno
Cuándo usar manguitos, cuándo tus rodillas piden perneras y cómo combinarlos — una guía práctica por temperatura.
¿Cuánto dura un culote? Cuándo renovar tu kit
Un buen culote dura dos o tres temporadas de uso regular. Las señales de desgaste de la badana, la prueba de la luz para la lycra y los hábitos que añaden temporadas a tu kit.
Qué ponerse para rodillo y entrenamiento indoor
En el rodillo el problema es el sudor, no el frío: culote con buena badana, capa ligera o nada arriba, cinta para el sudor y un buen ventilador. Qué funciona en el entrenamiento indoor.
Cómo lavar el kit de ciclismo: maillots y culotes que duran
Lava el kit de ciclismo a 30°C en ciclo delicado, sin suavizante y sin secadora. Los ajustes, el cuidado de la badana, los hábitos post-salida y las manchas resueltas.
¿Se lleva ropa interior debajo del culote?
No: el culote se lleva directamente sobre la piel. Por qué la badana necesita contacto directo, qué falla con ropa interior y cómo mantener el contacto piel-lycra cómodo e higiénico.