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Protección solar en ciclismo: qué llevar en rutas largas y expuestas
El tejido protege seis horas; la crema hay que reponerla cada dos. Qué bloquea de verdad un maillot, qué significan los números UPF, dónde se quema un ciclista y cómo cubrirse sin cocerse.
¿Hace falta camiseta interior en verano?
Sí. Una camiseta interior de verano te hace ir más fresco, no más caliente: saca el sudor de la piel para que se evapore. Por qué funciona y cuál elegir.