Qué ponerse para rodar con viento fuerte
El viento es la única condición en la que una capa cortavientos fina gana a una más gruesa y abrigada. Qué ponerse cuando sopla, cuánto cambia la temperatura que realmente notas, y cómo afrontar un...
Qué llevar en tu primer Ironman o 70.3
En tu primer Ironman o 70.3 compites con un único tritraje desde la salida de natación hasta la meta. Qué tiene que resolver ese tritraje en las tres disciplinas, qué añadir con frío o calor, y qué...
Qué llevar para el ciclismo indoor y el rodillo
En interior no hay viento que te enfríe, así que lleva menos: culotte, una camiseta interior ligera, y un ventilador. Qué llevar para el rodillo y por qué menos es más.
Qué llevar para rodar en invierno: guía completa de equipo
Guía de equipo invernal de pies a cabeza: capas en el core, piernas calientes con culotte largo térmico, y cubrir las manos, pies y cabeza que acaban rutas.
Qué llevar para rodar con calor
Vístete para mover calor y sudor, no para tapar menos: maillot ligero transpirable, culotte, camiseta interior de malla y protección solar completa.