Triathlon-Wechselzone: Was du in T1 und T2 brauchst
Die exakte Checkliste für T1 und T2, was der Trisuit überflüssig macht, sinnvolle Wetter-Extras und die Generalprobe, die Minuten spart.
Was trägt man im Triathlon unter dem Neoprenanzug?
Der Trisuit gehört von Anfang an unter den Neoprenanzug. Was zu vermeiden ist, wo Neopren scheuert und was hilft, plus Kaltwasser-Ergänzungen.
Was du zum Pendeln mit dem Rad trägst: Ein Commuter-Guide
Der Distanz-Guide: wann Straßengarderobe reicht, wann der halbe Wechsel und wann das komplette Kit gewinnt.
Was du fürs Indoor-Radfahren und Rollentraining trägst
Drinnen gibt es keinen Wind, der dich kühlt, also trage weniger: eine Bib-Shorts, ein leichtes Unterhemd, und einen Ventilator. Was du für den Rollentrainer trägst und warum weniger mehr ist.
Was du beim Radfahren im Winter trägst: der komplette Kit-Guide
Ein Winter-Kit-Guide von Kopf bis Fuß: schichte den Rumpf, wärme die Beine mit Thermo-Bib-Tights, und bedecke die Hände, Füße und Kopf, die Ausfahrten beenden.