Laufen & Fahren

70.3

Was du bei deinem ersten Ironman oder 70.3 trägst

Bei einem ersten Ironman oder 70.3 startest du in einem einzigen Trisuit — vom Schwimmstart bis ins Ziel. Was dieser Trisuit über alle drei Disziplinen leisten muss, was bei Hitze oder Kälte dazuko...

Was du fürs Indoor-Radfahren und Rollentraining trägst

Drinnen gibt es keinen Wind, der dich kühlt, also trage weniger: eine Bib-Shorts, ein leichtes Unterhemd, und einen Ventilator. Was du für den Rollentrainer trägst und warum weniger mehr ist.

Was du beim Radfahren im Winter trägst: der komplette Kit-Guide

Ein Winter-Kit-Guide von Kopf bis Fuß: schichte den Rumpf, wärme die Beine mit Thermo-Bib-Tights, und bedecke die Hände, Füße und Kopf, die Ausfahrten beenden.

Was du beim Radfahren bei Hitze trägst

Kleide dich, um Wärme und Schweiß wegzuleiten, nicht um weniger zu bedecken: leichtes atmungsaktives Trikot, Bib-Shorts, Mesh-Unterhemd und voller Sonnenschutz.

Was du bei deinem ersten Triathlon trägst

Die einfache Kleidungsantwort für einen ersten Sprint- oder Olympia-Triathlon: ein Trisuit für alle drei Teile, ein Neoprenanzug bei Bedarf, und ein paar Wechsel-Essentials.