Was man bei starkem Wind auf dem Rad trägt
Wind ist die eine Bedingung, bei der eine dünne winddichte Lage eine dickere warme schlägt. Was du trägst, wenn es blast, wie stark sich die gefühlte Temperatur ändert, und wie du Gegen-, Seiten- u...
Ein Skinsuit ist am schnellsten, aber ein eng anliegendes Aero-Radtrikot über Bib-Shorts bringt dich auf Vereinsniveau fast genauso weit. Oberteil, Shorts, Socken und der kalte Start.
Laufen, Rad, Laufen: Du startest trocken und läufst zweimal, was die übliche Logik umdreht. Trisuit oder Zweiteiler, warum hier ein dünnes Sitzpolster gewinnt, Startnummer und Kaltstart.
Was du für ein Rad-Trainingslager einpackst
Pack für das Sitzpolster, nicht für die Anzahl der Tage. Wie viele Bib-Shorts eine Woche wirklich braucht, wie du unterwegs wäschst und trocknest und wie du 15 °C Spanne in einer Ausfahrt löst.
The Everesting Challenge: Everything You Need to Know | DTR
Everesting means climbing 8,848 metres on a single hill in one ride. How the rules work, how to choose your climb, what the day demands, and what to wear for 12-20 hours of repeats.