Wie lange halten Bib-Shorts? Wann das Kit ersetzt gehört
Gute Bib-Shorts halten zwei bis drei Saisons regelmäßigen Fahrens. Die Verschleißsignale des Sitzpolsters, der Lichttest fürs Lycra und die Gewohnheiten, die Saisons dazugeben.
Was du auf der Rolle trägst: Indoor-Training richtig angezogen
Indoor zählt Schweiß, nicht Kälte: Bib-Shorts mit gutem Sitzpolster, leichte Schicht oder nichts obenrum, Schweißband und ein großer Ventilator. Was auf der Rolle funktioniert.
Trägt man Unterwäsche unter Bib-Shorts?
Nein: Bib-Shorts werden direkt auf der Haut getragen. Warum das Sitzpolster direkten Kontakt braucht, was mit Unterwäsche schiefgeht und wie Haut auf Lycra komfortabel und hygienisch bleibt.
Wie muss ein Radtrikot sitzen?
Der Test in Fahrposition, was Ärmel und Saum leisten müssen, hängende Taschen als Signal, die Wahl zwischen zwei Größen und Rennschnitt oder entspannt.
Winter-Radhandschuhe: So wählst du richtig
Winddicht, wasserdicht oder Thermo? Wie du Winter-Radhandschuhe nach Temperatur und Bedingungen wählst, die Passform triffst und Unterziehhandschuhe nutzt.