Pour un séjour d'une semaine à vélo, emportez trois cuissards, deux ou trois maillots de cyclisme, une sous-couche technique par jour de sortie, des manchettes, des jambières et un coupe-vent. Le tout tient dans un seul sac de rangement et couvre aussi bien un départ froid qu'un après-midi chaud. Ce guide explique quoi emporter, quoi laisser à la maison et comment gérer le kit avec une limite de bagages et sans machine à laver.
De combien de kit avez-vous vraiment besoin pour une semaine ?
Trois cuissards, deux ou trois maillots de cyclisme et une sous-couche technique par jour de sortie. Ce sont les cuissards qui fixent la limite : chacun doit sécher complètement entre deux sorties, donc un cycle d'un porté, un lavé et un en train de sécher fonctionne bien. Les maillots sèchent plus vite et comptent moins. Notre guide sur le nombre de cuissards qu'il vous faut détaille le calcul.
Comment gérer la météo changeante avec un seul sac ?
Avec trois pièces légères plutôt que des maillots en plus : manchettes, jambières et un coupe-vent. Ensemble, elles couvrent environ dix degrés par-dessus ce que vous portez, ne pèsent presque rien et se glissent dans la poche du maillot quand la journée se réchauffe. Le guide par température indique quelle couche correspond à quelle plage.
Consultez la météo de la région où vous roulez, pas celle de l'aéroport. Une route de montagne peut être dix degrés plus froide que la côte où vous avez atterri. S'il vous manque l'une des deux pièces, voyez les manchettes et jambières et les coupe-vents.
Que mettre d'autre dans le sac ?
De la crème pour chamois pour chaque jour de sortie, une paire de chaussettes de rechange par jour, une casquette à porter sous le casque et quelque chose de chaud qui n'est pas du cyclisme pour l'heure qui suit chaque sortie. C'est l'oubli le plus fréquent, et rester assis en terrasse dans une sous-couche humide est le meilleur moyen de gâcher une belle journée.
Une sous-couche technique légère est le meilleur usage de la place qui reste. Elle ne pèse presque rien, et une sous-couche propre redonne un air de neuf à un maillot déjà porté.
Comment laver et faire sécher son kit en voyage ?
Lavez-le sous la douche juste après la sortie, à l'eau froide avec un peu de lessive douce, puis essorez-le dans une serviette au lieu de le tordre. Suspendez-le sur un cintre pour que l'air circule des deux côtés. Emportez quelques dosettes de lessive et un fil à linge de voyage pour ne pas dépendre du radiateur de l'hôtel.
Évitez les sèche-linge d'hôtel et les pressings à haute température : la chaleur abîme l'élasticité et le chamois. La routine complète est dans notre guide pour laver son kit de cyclisme.
Que pouvez-vous laisser à la maison ?
Un cuissard par jour, un maillot par jour et tout ce que vous n'avez jamais porté à vélo. Un séjour est la pire semaine pour découvrir qu'un nouveau chamois ne vous convient pas. Laissez les collants thermiques à bretelles, sauf si le voyage a vraiment lieu en hiver, car les jambières font le même travail dans une fraction de la place.
Rouler une semaine organisée avec un véhicule d'assistance est un autre exercice ; pour cela, voyez quoi emporter pour un stage d'entraînement. Si vous portez tout sur le vélo, la liste de kit pour le bikepacking est un meilleur point de départ.
Questions fréquentes
Combien de cuissards emporter pour un séjour à vélo ?
Trois pour une semaine. La limite, c'est le temps de séchage, pas la propreté : avec trois, vous avez un cuissard porté, un lavé et un qui sèche.
Faut-il mettre son kit en bagage cabine ?
Oui, si possible. Les bagages en soute peuvent être retardés, et un kit que vous connaissez et en qui vous avez confiance est la seule chose qu'on ne peut pas racheter sur place le premier jour.
Faut-il un coupe-vent pour un séjour d'été ?
Si vous roulez en montagne, oui. Un coupe-vent compactable pèse très peu et coupe le froid des longues descentes après une montée par forte chaleur.
Peut-on porter le même cuissard deux jours de suite ?
Seulement s'il a été lavé et complètement séché. Un chamois humide s'écrase plus vite et devient moins confortable au fil de la semaine.
Composez votre kit de séjour avec les maillots de cyclisme DTR.
DTR — performance cycling and triathlon apparel, designed and developed in Ukraine.





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