Quel ajustement pour une sous-couche technique de cyclisme ?

Une sous-couche technique de cyclisme doit épouser la peau partout, sans serrer, sans gêner la respiration et sans laisser de marques. C'est ce contact près du corps qui lui permet d'évacuer la transpiration ; un tissu flottant fait des plis et reste humide. Ce guide explique comment savoir si la vôtre convient, si elle est trop serrée ou trop large, et comment choisir sa taille.

Quel niveau d'ajustement faut-il ressentir ?

Elle doit se sentir comme une seconde peau : contact étroit sur la poitrine, le dos et les bras, sans vide et sans pression que l'on remarque après quelques minutes. Vous devez pouvoir respirer à fond et attraper le cintre sans que le tissu tire. Si vous la sentez, elle n'est probablement pas la bonne.

Comment savoir si elle est trop large ?

Repérez les plis à la taille et sous l'aisselle, un bas qui remonte ou un tissu qui se décolle de la peau quand vous vous penchez en avant. Un tissu flottant fait des plis sous le maillot, retient la transpiration au lieu de l'évacuer et donne froid à l'arrêt. Une sous-couche technique fonctionne par contact.

Comment savoir si elle est trop serrée ?

Les signes : marques rouges après la sortie, respiration gênée, tiraillement aux épaules quand vous vous penchez en avant ou manches qui compriment le haut du bras. Trop serrée est aussi inutile que trop large : le tissu s'étire à l'excès et cesse de bien tenir. Si vous hésitez entre deux tailles, essayez d'abord la plus grande.

Faut-il l'ajuster plus ou moins en hiver ?

L'ajustement doit rester près du corps toute l'année. Par temps froid, le contact aide la couche à faire son travail sous le maillot et la veste. Ce qui change selon les saisons, c'est l'épaisseur du tissu, pas le degré d'ajustement. Nous comparons les options dans sous-couche légère ou thermique.

Manches, longueur et bas

Elle doit être assez longue pour rentrer dans le cuissard ou rester sous la ceinture sans remonter en roulant. La longueur des manches dépend de la saison, comme expliqué dans sous-couche manches longues ou courtes. Les coupes femme diffèrent à la poitrine et à la taille, d'où l'intérêt du guide des sous-couches techniques pour femme.

Comment choisir sa taille

Mesurez votre tour de poitrine et consultez le guide des tailles sur la fiche produit. Si vous êtes entre deux tailles, tout dépend de la sensation recherchée : près du corps pour les jours froids ou de course, la plus grande pour le confort sur les longues sorties. Vous ne savez pas si vous en avez besoin ? Lisez faut-il une sous-couche technique ?, puis notre guide des sous-couches techniques. Parcourez les modèles homme et femme pour comparer.

Questions fréquentes

Une sous-couche technique de cyclisme doit-elle être serrée ?

Près du corps, pas serrée. Elle doit toucher la peau partout sans gêner la respiration ni les mouvements.

Dois-je prendre une taille au-dessus ?

Seulement si la taille inférieure vous gêne ou laisse des marques. Une sous-couche trop large cesse de bien fonctionner.

Faut-il qu'elle comprime fortement ?

Non. Il lui faut un contact étroit, pas de la pression. Serrer n'est pas le but.

Comparez coupes et épaisseurs dans les sous-couches techniques DTR.

DTR — performance cycling and triathlon apparel, designed and developed in Ukraine.